mutanのblog

『睡眠時無呼吸症候群患者』大きな声じゃ言えないけど一応、一級建築士。けれど本業そっちのけの雑記ブログ

睡眠

眠りが浅いと鬱に似た症状になるから気を付けてね。専門家じゃないから患者として体験記

睡眠時無呼吸症候群と気づくまではボクは鬱病なんだろうと病院に行くこともなく毎日気分の上がらないまま生活することが常だった。 眠気と気持ち(心)を切り離して考えていたことが原因だ。 睡眠時無呼吸症候群の検査を受けるきっかけは呼吸困難で死んでし…

ノンカフェインで鼻のムズムズに効果的なお茶「えぞ式スースー茶」を紹介するよ!

まずは、ボクの自己紹介 睡眠時無呼吸症候群の重症患者で毎晩CPAP(空気を鼻から強制的に送り込む機械)を付けて就寝しています。鼻中隔湾曲症という鼻の穴の隔たりの軟骨が曲がっているため、片方の鼻の穴からの呼吸が困難で自然と口呼吸になる、これは手術…

睡眠に問題を抱えている方は一読ください。サプリメントで睡眠の質眠りの深さ目覚め満足感を向上させよう!

まずは、ボクの自己紹介 睡眠時無呼吸症候群の重症患者で毎晩CPAP(空気を鼻から強制的に送り込む機械)を付けて就寝しています。鼻中隔湾曲症という鼻の穴の隔たりの軟骨が曲がっているため、片方の鼻の穴からの呼吸が困難で自然と口呼吸になる、これは手術…

パートナーに「いびきがうるさい!」それ、睡眠時無呼吸症候群かも?枕を変えて横寝で深い眠りYOKONE3

まずは、ボクの自己紹介 睡眠時無呼吸症候群の重症患者で毎晩CPAP(空気を鼻から強制的に送り込む機械)を付けて就寝しています。鼻中隔湾曲症という鼻の穴の隔たりの軟骨が曲がっているため、片方の鼻の穴からの呼吸が困難で自然と口呼吸になる、これは手術…

睡眠時無呼吸症候群(SAS)やいびき改善のための鼻中隔湾曲症の手術を受けた体験談

今思い出してもおぞましい経験をしました。 睡眠時無呼吸症候群を解消するために受けた鼻中隔湾曲症の手術は鼻の中の軟骨をノミでコンコンと大工仕事のように削っていくのですから 今からその経緯をお話ししていきます。 血を見るのが苦手という方はお控えく…

病気 睡眠時無呼吸症候群(SAS)体験記。原因は骨格と鼻中隔湾曲症(施術済み)と少しの肥満

警告! 睡眠中のいびきを甘くみないで!これからのボクの体験記に似た症状の人はすぐに検査に行きましょう 警告! 睡眠中のいびきを甘くみないで!これからのボクの体験記に似た症状の人はすぐに検査に行きましょう いびきは痩せていた時代から周りから「苦…